Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g50g153kcal1.2g37.1g0.2g3.7g
Leivinjauhe 3.4g5.9kcal0.2g1.3g0g0g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g32g95kcal6.6g0.3g6.6g0g
Pistaasipähkinä, Parrots18g117kcal3.8g2.9g10.2g2.3g
Viikuna, pehmeä , kuivattu23g59kcal0.7g12.4g0.4g2g
Kananmuna 50g(kpl)90g113kcal9.9g0.3g8.1g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g34g304kcal0g0g33.8g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)20g25kcal0.7g0.7g2g0g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana540g1744kcal46.2g110g122.6g16g
Valittu annoskoko270g872kcal23.1g55g61.3g8g
Annoskoko puolitettuna135g436kcal11.6g27.5g30.7g4g
Arvot/100g100g323kcal8.6g20.4g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375613