Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen3.7g27kcal0g0g3g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g113g124kcal25.9g0g2.3g0g
Paprika, punainen48g12kcal0.4g2.2g0.2g1g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g7g7kcal0.1g0.3g0.6g0.1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)98g41kcal1.6g8.4g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana541g466kcal56g21.8g17.4g2.2g
Valittu annoskoko271g233kcal28g10.9g8.7g1.1g
Annoskoko puolitettuna135g117kcal14g5.5g4.4g0.6g
Arvot/100g100g86kcal10.3g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351