Laihduttajan herkkupirtelö

Kaikki tehosekoittimeen ja surr surr.

Halutessasi voit lisätä jääpalan tai kaksi.

Ja on herkkua! Tosi hyvä välipala tai sokerihimon hellittäjä!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Monaliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 500g435kcal5.3g91.5g2g9g
Mustikka metsä- 300g132kcal1.5g19.2g1.8g9.9g
Valio maustettu rahka, vanilja800g1280kcal58.4g128g56g0g
Mansikka 600g279kcal3g50.4g1.2g11.4g
Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g]500g125kcal16.5g14.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5400g4503kcal169.4g607.2g122g60.6g
Valittu annoskoko2700g2251kcal84.7g303.6g61g30.3g
Annoskoko puolitettuna1350g1126kcal42.4g151.8g30.5g15.2g
Arvot/100g100g83kcal3.1g11.2g2.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=156468