Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 584g | 2004kcal | 59.5g | 408.8g | 7g | 20.4g | |
Sokeri | 306g | 1240kcal | 0g | 305.2g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 539g | 3368kcal | 5.4g | 2.2g | 377.4g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 135g | 445kcal | 31.7g | 60.6g | 28.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 359g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 198g | 282kcal | 24.7g | 0.6g | 20.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 14g | 24kcal | 0.7g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 180g | 61kcal | 5.5g | 8.8g | 0.2g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 359g | 1438kcal | 0g | 359.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5400g | 17865kcal | 255g | 2337g | 866.4g | 41g | |
Valittu annoskoko | 2700g | 8933kcal | 127.5g | 1168.5g | 433.2g | 20.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1350g | 4466kcal | 63.8g | 584.3g | 216.6g | 10.3g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |