Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 180g | 698kcal | 158.4g | 1.8g | 7.2g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 60g | 243kcal | 0g | 59.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 60g | 222kcal | 11.1g | 6.6g | 13g | 18.2g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 2400g | 812kcal | 73.4g | 117.6g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5400g | 3952kcal | 485.8g | 371.8g | 45.2g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 2700g | 1976kcal | 242.9g | 185.9g | 22.6g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1350g | 988kcal | 121.5g | 93g | 11.3g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu