Kreikkalaiset lihapullat

Mausteet:
1-2 valkosipulinkynttä
1 tl timjamia
1 tl oreganoa
½ tl rosmariinia
½ - 1 tl vastarouhittua mustapippuria
1/4 - 1/2 tl suolaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Simssi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha 10%1605g2728kcal320.9g0g160.5g0g
Oliiviöljy 56g497kcal0g0g56.2g0g
Lihaliemi laimennettu 401g76kcal0g12g2.4g0.1g
Korppujauho 201g735kcal21g150.2g2.1g10.6g
Apetina fetajuusto laktoositon (Arla), annos 100g201g321kcal34.1g0.2g20.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu241g303kcal26.5g0.7g21.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5408g9319kcal805g326.2g526g21.4g
Valittu annoskoko2704g4660kcal402.5g163.1g263g10.7g
Annoskoko puolitettuna1352g2330kcal201.3g81.6g131.5g5.4g
Arvot/100g100g172kcal14.9g6g9.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=295272