Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		38g	46kcal	7.1g	0.5g	1.7g	0g
Paprika punainen		16g	4.7kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Kesäkurpitsa zucchini		33g	6kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.2g
Currytahna punainen (Pirkka)		1.7g	4.3kcal	0g	0.2g	0.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		8.3g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		5.8g	4.4kcal	0.2g	0.5g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		18g	2.9kcal	0.4g	0.3g	0g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		25g	7.5kcal	0.8g	0.9g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	542g	156kcal	17.8g	8.6g	5.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	271g	78kcal	8.9g	4.3g	2.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	135g	39kcal	4.5g	2.2g	1.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu