Bolognese kastike
Mausteet:
suola
mustapippuri
aromisuola
oregano
jauhelihamausta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Kaariainen
suola
mustapippuri
aromisuola
oregano
jauhelihamausta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 55g | 22kcal | 0.9g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 55g | 23kcal | 0.9g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 56g | 96kcal | 11.3g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 24g | 4.1kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.5g | 4.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 542g | 347kcal | 28.2g | 21.8g | 16.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 271g | 174kcal | 14.1g | 10.9g | 8.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 87kcal | 7.1g | 5.5g | 4.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.2g | 4g | 3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu