Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 6.3g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 52g | 31kcal | 0.5g | 2.3g | 2.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.6g | 14kcal | 0.4g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Parsa | 208g | 32kcal | 2.7g | 2.5g | 0.4g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 543g | 193kcal | 7.2g | 20g | 7.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 271g | 96kcal | 3.6g | 10g | 3.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 48kcal | 1.8g | 5g | 1.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu