Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 88g | 31kcal | 0.1g | 6.2g | 0.1g | 1.8g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.7g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 33g | 175kcal | 0.1g | 0.1g | 19.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 36g | 52kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 15g | 87kcal | 3.9g | 2g | 6.6g | 2.4g | |
Korppujauho | 44g | 161kcal | 4.6g | 32.8g | 0.5g | 2.3g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 4.4g | 15kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 11g | 3.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 543g | 1363kcal | 28.2g | 165.6g | 61.4g | 14g | |
Valittu annoskoko | 271g | 681kcal | 14.1g | 82.8g | 30.7g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 341kcal | 7.1g | 41.4g | 15.4g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.2g | 30.5g | 11.3g | 2.6g |