Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1398g | 2321kcal | 265.7g | 0g | 139.8g | 0g | |
| Korppujauho | 87g | 320kcal | 9.2g | 65.5g | 0.9g | 4.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 524g | 577kcal | 94.4g | 10.5g | 15.7g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 350g | 440kcal | 38.5g | 1g | 31.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Paprikajauhe | 3.5g | 11kcal | 0.5g | 0.6g | 0.5g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5432g | 7358kcal | 817.4g | 157.8g | 377g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 2716g | 3679kcal | 408.7g | 78.9g | 188.5g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1358g | 1840kcal | 204.4g | 39.5g | 94.3g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu