Avokado sorbetti

Vatkaa munankeltuaiset + n. 1dl steviaa vaahdoks.

Kiehauta kerma +maito+ siirappi.

Lisää maitoseos vatkaten keltuaisvaahdon kanssa.

Lisää avokado + sitruuna ja raasta vielä joukkoon sitruunan kuori.

Sekoita keskenään ja anna jäähtyä.

Laita pakkaseen n. 5h, sekoita välillä n. 2x

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Emmakaisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g32g91kcal5g0.1g8g0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g40g119kcal0g30.8g0g0g
Maito, Kevyt60g28kcal1.9g2.9g0.9g0g
Vaahtoutuva kermavaahto (Alpro soya), annos 47g80g222kcal0.8g7.7g20.4g0.2g
Avokado, kuorittu, kivetön 48g95kcal1.3g0.4g9.3g3.2g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore12g3kcal0g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana544g1117kcal18g86g77.2g6.8g
Valittu annoskoko272g559kcal9g43g38.6g3.4g
Annoskoko puolitettuna136g279kcal4.5g21.5g19.3g1.7g
Arvot/100g100g205kcal3.3g15.8g14.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=419175