Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 49g | 21kcal | 4.8g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mywhey strawberry kiwi (Mass nutrition), annos 35g | 30g | 119kcal | 22.1g | 3.3g | 1.9g | 0.1g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 42g | 245kcal | 9.2g | 8.4g | 21.3g | 0g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 140g | 84kcal | 14g | 6g | 0.4g | 0g | |
Rommi , annos 40g | 11g | 26kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 544g | 989kcal | 100.2g | 35.8g | 47.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 272g | 494kcal | 50.1g | 17.9g | 23.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 247kcal | 25.1g | 9g | 11.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 18.4g | 6.6g | 8.7g | 0g |