Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 680g | 4830kcal | 5.1g | 2.7g | 544g | 0g | |
| Kaurahiutale | 1088g | 4071kcal | 157.8g | 620.2g | 79.4g | 108.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 136g | 467kcal | 13.9g | 95.2g | 1.6g | 4.8g | |
| Leivinjauhe | 68g | 120kcal | 3.5g | 25.7g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 748g | 1067kcal | 93.5g | 2.2g | 76.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 21109kcal | 547.6g | 1492g | 1403.4g | 227.8g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 10554kcal | 273.8g | 746g | 701.7g | 113.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 5277kcal | 136.9g | 373g | 350.9g | 57g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu