Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 26g | 99kcal | 3.2g | 0g | 9.7g | 0g | |
| Sipuli | 26g | 7.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska | 88g | 26kcal | 0.5g | 4.6g | 0.2g | 1.7g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 53g | 137kcal | 1.6g | 0.1g | 14.2g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 26g | 58kcal | 2.6g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Kalkkuna | 53g | 103kcal | 16.5g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 548g | 865kcal | 49.8g | 12.8g | 67.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 274g | 433kcal | 24.9g | 6.4g | 33.6g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 216kcal | 12.5g | 3.2g | 16.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu