MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 468g | 327kcal | 70.1g | 9.3g | 1.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1169g | 678kcal | 105.2g | 58.4g | 2.3g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1061g | 637kcal | 4.2g | 159.2g | 1.1g | 14.9g | |
| Hermesetas-jauhe | 14g | 41kcal | 0.2g | 7.9g | 0g | 5.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5460g | 3514kcal | 359.4g | 506.6g | 9.6g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 2730g | 1757kcal | 179.7g | 253.3g | 4.8g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1365g | 879kcal | 89.9g | 126.7g | 2.4g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.6g | 9.3g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu