Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 63g | 226kcal | 8.5g | 41.3g | 1.9g | 3.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1648g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 90g | 29kcal | 0.6g | 5g | 0.2g | 2.3g | |
| Veripalttu 100g | 330g | 728kcal | 28.3g | 104.2g | 21.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 3g | 10kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 1.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 599g | 456kcal | 11.3g | 92.9g | 1.2g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 5472g | 2901kcal | 98.2g | 488g | 51g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 2736g | 1451kcal | 49.1g | 244g | 25.5g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1368g | 725kcal | 24.6g | 122g | 12.8g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu