Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 688g2360kcal70.1g481.4g8.3g24.1g
Sokeri 385g1564kcal0g385g0g0g
Leivinjauhe 23g40kcal1.2g8.6g0g0.1g
Rypsiöljy 136g1203kcal0g0g136g0g
Kananmuna kuoreton 166g237kcal20.8g0.5g17g0g
Mustikka metsä- 453g200kcal2.3g29g2.7g15g
Vehnäjauho puolikarkea 148g506kcal15g103.3g1.8g5.2g
Sokeri 193g783kcal0g192.7g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g6g22kcal0.2g4.8g0.2g0g
Voi suolaton 85g614kcal1g0.3g68.8g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 453g154kcal13.9g22.2g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5472g15364kcal249g2455.6g470.6g88.8g
Valittu annoskoko2736g7682kcal124.5g1227.8g235.3g44.4g
Annoskoko puolitettuna1368g3841kcal62.3g613.9g117.7g22.2g
Arvot/100g100g281kcal4.6g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=225458