Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 1252g | 2880kcal | 103.9g | 551g | 2.5g | 137.7g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 941g | 1411kcal | 81.9g | 76.2g | 87.5g | 2.8g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 543g | 1565kcal | 11.7g | 19g | 162.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5472g | 11713kcal | 395g | 1292.4g | 505.8g | 281g | |
| Valittu annoskoko | 2736g | 5856kcal | 197.5g | 646.2g | 252.9g | 140.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1368g | 2928kcal | 98.8g | 323.1g | 126.5g | 70.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu