Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 27g | 60kcal | 1.6g | 10.6g | 1.3g | 0.5g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 67g | 114kcal | 12.8g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 3.4g | 3.5kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 24g | 27kcal | 5.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 18g | 15kcal | 0.6g | 3.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 20g | 4.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 34g | 6.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 45g | 27kcal | 0.2g | 6.7g | 0g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 22g | 57kcal | 6.6g | 0.4g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 550g | 636kcal | 56g | 48.4g | 24.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 318kcal | 28g | 24.2g | 12.1g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 159kcal | 14g | 12.1g | 6.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.8g | 4.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu