Letut (karpit)

Siirry sivulle!

+suolaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Janeo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitojuoma,laktoositon1015g396kcal33.5g31.5g15.2g0g
Voi 145g1052kcal1.7g0.6g117.9g0g
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g110g11kcal1.7g0g0.7g93.5g
Vispikerma (Milbona)1000g2930kcal25g32g300g0g
Kananmuna kuoreton 470g671kcal58.7g1.4g48.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5480g10118kcal241.2g131g964g187g
Valittu annoskoko2740g5059kcal120.6g65.5g482g93.5g
Annoskoko puolitettuna1370g2530kcal60.3g32.8g241g46.8g
Arvot/100g100g185kcal4.4g2.4g17.6g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=266893