Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 1015g | 396kcal | 33.5g | 31.5g | 15.2g | 0g | |
| Voi | 145g | 1052kcal | 1.7g | 0.6g | 117.9g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 110g | 11kcal | 1.7g | 0g | 0.7g | 93.5g | |
| Vispikerma (Milbona) | 1000g | 2930kcal | 25g | 32g | 300g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 470g | 671kcal | 58.7g | 1.4g | 48.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5480g | 10118kcal | 241.2g | 131g | 964g | 187g | |
| Valittu annoskoko | 2740g | 5059kcal | 120.6g | 65.5g | 482g | 93.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1370g | 2530kcal | 60.3g | 32.8g | 241g | 46.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.4g | 2.4g | 17.6g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu