Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 357g | 272kcal | 6.7g | 55.4g | 0.7g | 3.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 1149g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 133g | 93kcal | 5.3g | 16g | 1.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 15g | 41kcal | 1.3g | 1g | 3.4g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 267g | 344kcal | 55.5g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 169g | 59kcal | 4.1g | 8g | 0.8g | 4.4g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 168g | 69kcal | 2.4g | 13.6g | 0.5g | 5g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 119g | 33kcal | 1.3g | 5.7g | 0.5g | 3.6g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 136g | 93kcal | 4.2g | 16.3g | 1g | 4.1g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 205g | 61kcal | 2.3g | 11.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5480g | 2144kcal | 166.8g | 256.2g | 43.4g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 2740g | 1072kcal | 83.4g | 128.1g | 21.7g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1370g | 536kcal | 41.7g | 64.1g | 10.9g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu