Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 1400g | 840kcal | 140g | 60.2g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 840g | 1198kcal | 105g | 2.5g | 86.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 224g | 769kcal | 22.8g | 156.8g | 2.7g | 7.8g | |
| Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 28g | 112kcal | 0g | 27.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 56g | 227kcal | 0g | 55.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 168g | 1486kcal | 0g | 0g | 168g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5488g | 9263kcal | 535.6g | 606.2g | 522g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 2744g | 4632kcal | 267.8g | 303.1g | 261g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1372g | 2316kcal | 133.9g | 151.6g | 130.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu