Tomaattinen jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta se haluamallasi tavalla.
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1575g | 2175kcal | 295.3g | 0g | 110.3g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 833g | 333kcal | 9.2g | 59.9g | 4.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 338g | 1114kcal | 6.7g | 10.1g | 118.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5490g | 7244kcal | 622.4g | 140g | 465.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2745g | 3622kcal | 311.2g | 70g | 232.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1373g | 1811kcal | 155.6g | 35g | 116.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.3g | 2.6g | 8.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu