Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 78g | 75kcal | 14.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 72g | 136kcal | 19.5g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 125g | 25kcal | 2g | 3.5g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 550g | 473kcal | 72.6g | 7g | 15.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 236kcal | 36.3g | 3.5g | 7.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 118kcal | 18.2g | 1.8g | 3.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu