Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 55g | 36kcal | 0.9g | 8.2g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 44g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 49g | 64kcal | 8.4g | 1g | 4g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2.4g | 6.7kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 16g | 18kcal | 3g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 551g | 270kcal | 26.4g | 23.8g | 10.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 135kcal | 13.2g | 11.9g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 68kcal | 6.6g | 6g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu