Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 160g | 176kcal | 8g | 33.5g | 0.8g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1197g | 419kcal | 12g | 81.4g | 6g | 16.8g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 80g | 83kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.6g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 399g | 758kcal | 99.7g | 0g | 39.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 120g | 19kcal | 2.5g | 0.4g | 0.4g | 1.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 199g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 598g | 1855kcal | 143.6g | 4.8g | 137.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5504g | 6725kcal | 549.4g | 285.4g | 371.2g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 2752g | 3363kcal | 274.7g | 142.7g | 185.6g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1376g | 1681kcal | 137.4g | 71.4g | 92.8g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu