Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g444g289kcal48.8g18.6g1.3g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)355g2558kcal3.6g14.2g284.2g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g577g1963kcal11.5g450.2g9.8g40.4g
Leivinjauhe 21g37kcal1.1g8.1g0g0.1g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g355g252kcal0g63.2g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g355g121kcal0.7g25.2g1.1g6.4g
Aprikoosi, kuivattu 178g390kcal9.2g77.1g0.7g13g
Luumu kivetön kuivattu178g501kcal7.5g98.9g1.6g15.3g
Siirappi 89g268kcal0.1g65.8g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 89g107kcal2.8g4g8.9g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g76g294kcal0g74g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g18g65kcal0.6g14.1g0.6g0g
Inkivääri, tuore, silputtu18g14kcal0.3g3.2g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5504g13714kcal172.4g1833.2g616.6g151.2g
Valittu annoskoko2752g6857kcal86.2g916.6g308.3g75.6g
Annoskoko puolitettuna1376g3429kcal43.1g458.3g154.2g37.8g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495