Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 1609g | 1400kcal | 17.1g | 294.5g | 6.4g | 29g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 250g | 299kcal | 54.9g | 0.7g | 6.5g | 7.5g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 121g | 372kcal | 0g | 92.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 290g | 1564kcal | 34.8g | 86.9g | 113g | 84g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 241g | 797kcal | 57.9g | 26.6g | 53.1g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 241g | 2069kcal | 0g | 0g | 241.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5504g | 13002kcal | 329.4g | 1003.2g | 840.8g | 241g | |
| Valittu annoskoko | 2752g | 6501kcal | 164.7g | 501.6g | 420.4g | 120.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1376g | 3251kcal | 82.4g | 250.8g | 210.2g | 60.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu