Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 690g | 2369kcal | 70.4g | 483.3g | 8.3g | 24.2g | |
Sokeri | 722g | 2932kcal | 0g | 721.5g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 64g | 236kcal | 11.8g | 7g | 13.8g | 19.4g | |
Ruokasuola jodioitu | 14g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.5g | 34kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 531g | 315kcal | 52.1g | 15.9g | 2.1g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 106g | 48kcal | 3.2g | 5.1g | 1.6g | 0g | |
Voi | 319g | 2312kcal | 3.8g | 1.3g | 259.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 234g | 333kcal | 29.2g | 0.7g | 24g | 0g | |
Kookoshiutale | 64g | 421kcal | 5.2g | 4.1g | 41.1g | 10.4g | |
Annoskoko tuplana | 5504g | 18000kcal | 351.6g | 2494.6g | 700g | 108g | |
Valittu annoskoko | 2752g | 9000kcal | 175.8g | 1247.3g | 350g | 54g | |
Annoskoko puolitettuna | 1376g | 4500kcal | 87.9g | 623.7g | 175g | 27g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |