Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 62g | 35kcal | 5.3g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 25g | 72kcal | 0.3g | 14g | 0g | 10g | |
Kaurahiutaleet, Elovena (Raisio), annos 37g | 25g | 87kcal | 3.5g | 13.7g | 2g | 2.7g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 62g | 206kcal | 6.2g | 43.6g | 0.7g | 0g | |
Rypsiöljy, X-tra, 5 g / 1tl | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 75g | 25kcal | 0.4g | 4.8g | 0.4g | 2.5g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 8.7g | 3.7kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 1.9g | 5.4kcal | 0g | 1g | 0g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 552g | 932kcal | 36.8g | 161.4g | 11.6g | 31.8g | |
Valittu annoskoko | 276g | 466kcal | 18.4g | 80.7g | 5.8g | 15.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 233kcal | 9.2g | 40.4g | 2.9g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 6.7g | 29.2g | 2.1g | 5.8g |