Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 73g | 50kcal | 8.9g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 73g | 24kcal | 2.4g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 58g | 47kcal | 2g | 7g | 1.2g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 73g | 26kcal | 0.4g | 5.1g | 0.4g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 553g | 291kcal | 27.4g | 37g | 3.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 146kcal | 13.7g | 18.5g | 1.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 73kcal | 6.9g | 9.3g | 0.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu