Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 83g | 27kcal | 0.5g | 4.6g | 0.2g | 2.1g | |
| Sipuli | 42g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 1.7g | 4.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 25g | 38kcal | 4.5g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 554g | 164kcal | 11.2g | 13.6g | 6g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 82kcal | 5.6g | 6.8g | 3g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 41kcal | 2.8g | 3.4g | 1.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2g | 2.5g | 1.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu