Vohvelit
Taikinaan 2dl margariinia ja 1 dl on laskettu paistamiseen käytetyksi
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Laquinta
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Laquinta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 52g | 180kcal | 5.3g | 36.6g | 0.6g | 1.8g | |
| Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 48g | 260kcal | 0.4g | 0.3g | 29g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 129g | 59kcal | 4.1g | 6.2g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 554g | 1139kcal | 30.8g | 90.2g | 72g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 570kcal | 15.4g | 45.1g | 36g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 285kcal | 7.7g | 22.6g | 18g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5.6g | 16.3g | 13g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu