Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 81g | 154kcal | 3.1g | 17.9g | 8g | 0.3g | |
| Mansikka | 84g | 39kcal | 0.4g | 7.1g | 0.2g | 1.6g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 106g | 27kcal | 3.5g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 554g | 481kcal | 14g | 66.2g | 16.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 241kcal | 7g | 33.1g | 8.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 139g | 120kcal | 3.5g | 16.6g | 4.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 12g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu