Paistetut banaanit ala Tuula
Kuori banaanit ja viipaloi ne paksuiksi viipaleiksi.
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2497g | 2173kcal | 26.5g | 456.9g | 10g | 44.9g | |
| Voi | 93g | 676kcal | 1.1g | 0.4g | 75.8g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 67g | 242kcal | 2.3g | 53g | 2.3g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 50g | 155kcal | 5.5g | 30g | 3.5g | 14g | |
| Sokeri | 53g | 216kcal | 0g | 53.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5520g | 6925kcal | 70.8g | 1187g | 183.2g | 117.8g | |
| Valittu annoskoko | 2760g | 3463kcal | 35.4g | 593.5g | 91.6g | 58.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1380g | 1731kcal | 17.7g | 296.8g | 45.8g | 29.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 1.3g | 21.5g | 3.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu