Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 834g | 273kcal | 5.2g | 46.3g | 1.7g | 21.3g | |
| Sipuli | 417g | 126kcal | 5.2g | 20g | 0.8g | 7.1g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 17g | 47kcal | 1.3g | 1.6g | 4g | 0.3g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 250g | 375kcal | 45g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Vesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5535g | 1641kcal | 113.4g | 135.8g | 58g | 57.4g | |
| Valittu annoskoko | 2768g | 820kcal | 56.7g | 67.9g | 29g | 28.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1384g | 410kcal | 28.4g | 34g | 14.5g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu