Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 96g | 104kcal | 7.6g | 15.6g | 0.6g | 2g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 1792g | 1523kcal | 179.2g | 53.8g | 62.7g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 880g | 1100kcal | 29g | 32.6g | 88g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5536g | 5454kcal | 431.6g | 204g | 302.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 2768g | 2727kcal | 215.8g | 102g | 151.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1384g | 1364kcal | 107.9g | 51g | 75.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu