Kasvissosekeitto

Mausteiksi: suolaa, pippuria, chiliä, basilicaa mitä ikinä haluaakaan :)

Keiton kanssa esim.

raejuustoa pinnalle.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa

Maimai83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 43g7.8kcal0.2g1.1g0.2g0.3g
Kukkakaali 90g22kcal1.6g2g0.3g2.1g
Parsakaali, 100 g, 1,5 dl40g12kcal1.8g0.8g0.1g0.6g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g4g4.2kcal0.3g0.7g0g0.1g
Creme Bonjour Cuisine,tom., annos 100g20g28kcal0.6g0.4g2.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 60g0kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt20g9kcal0.6g1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana554g166kcal10.2g12g7g6.2g
Valittu annoskoko277g83kcal5.1g6g3.5g3.1g
Annoskoko puolitettuna139g42kcal2.6g3g1.8g1.6g
Arvot/100g100g30kcal1.8g2.2g1.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=293142