Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 51g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.3g | |
| Kukkakaali | 66g | 16kcal | 1.2g | 1.4g | 0.2g | 1.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 37g | 121kcal | 0.7g | 1.1g | 12.8g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 51g | 28kcal | 0.8g | 6.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 555g | 357kcal | 6g | 24.4g | 26.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 179kcal | 3g | 12.2g | 13.2g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 139g | 89kcal | 1.5g | 6.1g | 6.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu