Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		38g	4.9kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0.4g
Valkokaali keräkaali		30g	8.3kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0.6g
Punasipuli, kuorittu, 100g		23g	6.1kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		45g	9kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.6g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		15g	5.4kcal	0.1g	0.9g	0.2g	0g
Kebabliha		113g	246kcal	28g	0g	14.9g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		15g	22kcal	1.2g	0.9g	1.5g	0.1g
	Annoskoko tuplana	555g	602kcal	61.4g	12.4g	33.8g	4.2g
	Valittu annoskoko	278g	301kcal	30.7g	6.2g	16.9g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	139g	151kcal	15.4g	3.1g	8.5g	1.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	11.1g	2.2g	6.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu