Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl25g108kcal4.1g10g5.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen30g10kcal1g1.5g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 60g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%500g1100kcal15g25g100g0g
Flora, vihreä 70%200g1240kcal1g1g140g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)200g440kcal26.2g1g37.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai780g2730kcal93.6g553.8g16.4g23.4g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Sokeri468g1899kcal0g467.1g0g0g
Pätkis, 18g144g706kcal5.2g87.8g36g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer160g720kcal4.5g105.6g28.8g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g150g720kcal7.5g109.5g28.5g0g
Sokeri48g195kcal0g48g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5559g19786kcal317.8g2832g784.4g47g
Valittu annoskoko2780g9893kcal158.9g1416g392.2g23.5g
Annoskoko puolitettuna1390g4946kcal79.5g708g196.1g11.8g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696