Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 110g | 61kcal | 0.5g | 12.3g | 0.4g | 1.5g | |
| Appelsiini, kuorittu | 66g | 31kcal | 0.4g | 5.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Sitruuna kuorittu | 15g | 6.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Mansikka | 44g | 20kcal | 0.2g | 3.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Vesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 556g | 237kcal | 2.4g | 44.2g | 1.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 278g | 119kcal | 1.2g | 22.1g | 0.9g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 139g | 59kcal | 0.6g | 11.1g | 0.5g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 7.9g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu