Lohi-kasvis-nuudeliwok
Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.
Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.
Nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa
Bunnyheart
Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.
Nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.) | 75g | 150kcal | 11.2g | 0.7g | 11.5g | 0g | |
| Wokvihannekset Rainbow | 113g | 39kcal | 2g | 7.2g | 0.2g | 3.4g | |
| Nuudeli, keitetty, suolaa | 91g | 119kcal | 3.5g | 22.8g | 1.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 557g | 617kcal | 33.4g | 61.4g | 25.6g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 279g | 309kcal | 16.7g | 30.7g | 12.8g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 139g | 154kcal | 8.4g | 15.4g | 6.4g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 6g | 11g | 4.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu