Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 293g | 1189kcal | 0g | 292.7g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2254g | 1027kcal | 67.6g | 108.2g | 33.8g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 113g | 377kcal | 0.1g | 91.9g | 0.1g | 1.6g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 108g | 341kcal | 6.8g | 60g | 5g | 27g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 14g | 54kcal | 0g | 13.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5562g | 5977kcal | 149g | 1132.4g | 77.8g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 2781g | 2989kcal | 74.5g | 566.2g | 38.9g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1391g | 1494kcal | 37.3g | 283.1g | 19.5g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu