Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 19g | 135kcal | 0.2g | 0.1g | 15.2g | 0g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 97kcal | 2.9g | 19.8g | 0.3g | 1g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 15g | 48kcal | 3.4g | 1.6g | 3.1g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 62g | 323kcal | 2.8g | 33g | 19.9g | 6.8g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 50g | 279kcal | 3.2g | 28.4g | 16.9g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 50g | 80kcal | 4g | 2g | 6.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 558g | 2148kcal | 37.6g | 214.8g | 126.4g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 279g | 1074kcal | 18.8g | 107.4g | 63.2g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 140g | 537kcal | 9.4g | 53.7g | 31.6g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.7g | 38.5g | 22.7g | 2.8g |