Täytekakku(kasvisrasva)

Täytekakku (kasvisrasva)

Kääretorttu
4 kananmunaa
1.5dl sokeria
1.5dl ohrakasta
1tl leivinjauhetta
Täyte:luumumarmeladia 300 prk, tai maun mukaan muuta vastaavaa marmeladia, flora vispi 20% vaahdotettuna, ja päälle koristeeksi esim.

persikkakuutioita 250g.

Vaahdota kananmunat ja sokeri hyvin ja lisää varovasti sekoittaen kuivat aineet.

Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja laita seos peltille tasaisesti ja paista 225 asteessa noin 7 minuuttia.

Kun pohja on paistunut kumoa se leivinpaperille ja anna jäähtyä.

Kostuta vedellä hieman levyä ja levitä jäähtyneelle levylle marmeladi ja ohut kerros floravaahtoa ja kääri levy rullalle.

Puolita kääretorttu ja laita puolikkaat vierekkäin niin lähelle kun menevät kakkukuvun alustalle.

Laita persikkakuutiot sievästi puolikkaitten päälle ja koristele kakku pursottamalla floravaahtoa ja lisäämällä esim suklaarouhetta koristeeksi .

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu50g63kcal5.5g0.1g4.5g0g
Sokeri 27g111kcal0g27.3g0g0g
Ohrakas ohratärkkelys18g66kcal0.1g16.2g0.1g0.3g
Leivinjauhe 1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Tähtitorttu luumumarmeladi (Dronningholm), annos 300g68g102kcal0.5g23.7g0g0g
Persikkakuutioita, Rainbow56g34kcal0.2g8.5g0.1g1.2g
Flora vispi 20%59g130kcal1.8g2.9g11.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana558g1012kcal16.4g158.2g33g3g
Valittu annoskoko279g506kcal8.2g79.1g16.5g1.5g
Annoskoko puolitettuna140g253kcal4.1g39.6g8.3g0.8g
Arvot/100g100g181kcal2.9g28.4g5.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=178240