Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		40g	57kcal	5g	0.1g	4.1g	0g
Sokeri		46g	187kcal	0g	46.1g	0g	0g
Voi		27g	197kcal	0.3g	0.1g	22.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		36g	12kcal	1.1g	1.8g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		1.8g	7.2kcal	0g	1.8g	0g	0g
Leivinjauhe		2.7g	4.8kcal	0.1g	1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		3.3g	12kcal	0.6g	0.4g	0.7g	1g
Vehnäjauho puolikarkea		59g	202kcal	6g	41.2g	0.7g	2.1g
Tomusokeri 1dl=60g		41g	164kcal	0g	41.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		2.2g	8kcal	0.4g	0.2g	0.5g	0.7g
Voi		9g	66kcal	0.1g	0g	7.4g	0g
Kahvi mustana 100ml		11g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	558g	1834kcal	27.2g	267.6g	71g	7.6g
	Valittu annoskoko	279g	917kcal	13.6g	133.8g	35.5g	3.8g
	Annoskoko puolitettuna	140g	459kcal	6.8g	66.9g	17.8g	1.9g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu