| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 270g | 1560kcal | 57g | 14.3g | 136.4g | 31.3g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 900g | 1440kcal | 24.3g | 24.3g | 135g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 495g | 706kcal | 61.9g | 1.5g | 50.7g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 225g | 914kcal | 6.8g | 218.3g | 0g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 900g | 585kcal | 117g | 18.9g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5580g | 10411kcal | 534g | 554.6g | 649.6g | 62.6g | |
| Valittu annoskoko | 2790g | 5206kcal | 267g | 277.3g | 324.8g | 31.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1395g | 2603kcal | 133.5g | 138.7g | 162.4g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g | |