Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 902g | 321kcal | 1.4g | 64.1g | 0.8g | 18g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.8g | 25kcal | 0.2g | 5.4g | 0.2g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 338g | 1800kcal | 1.1g | 1.2g | 202.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 372g | 530kcal | 46.5g | 1.1g | 38.1g | 0g | |
Sokeri | 383g | 1555kcal | 0g | 382.7g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 158g | 896kcal | 40.4g | 20.8g | 67.8g | 24.9g | |
Korppujauho | 451g | 1651kcal | 47.3g | 337.6g | 4.6g | 23.9g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 45g | 153kcal | 5.4g | 27g | 1.3g | 5.4g | |
Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 113g | 38kcal | 3.4g | 5.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5580g | 14018kcal | 293.8g | 1707.8g | 631.4g | 144.6g | |
Valittu annoskoko | 2790g | 7009kcal | 146.9g | 853.9g | 315.7g | 72.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1395g | 3505kcal | 73.5g | 427g | 157.9g | 36.2g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |